Zelfmanagement · 4 min
Hoeveel bloed verlies jij? Zo maak je het meetbaar
Veel bloedverlies is lastig uit te leggen. Met de PBAC score maak je het meetbaar. Zo werkt het, en zo neem je het mee naar je arts.
Lees artikel
Basis · 5 min
Wat is endometriose? Uitleg in gewone taal
Endometriose in het kort: wat het is, welke klachten passen, hoe de diagnose werkt en waarom het zo lang kan duren voor je die krijgt.
Lees artikel
Cyclus · 6 min
De 4 fasen van je cyclus, uitgelegd
Menstruatie, folliculair, ovulatie, luteaal: wat gebeurt er in elke fase en waarom voel je je in de ene week anders dan in de andere?
Lees artikel
Zelfmanagement · 4 min
Waarom pijn bijhouden echt helpt
Pijn is subjectief, maar patronen zijn objectief. Zo maak je van dagelijkse ervaringen bruikbare data voor jezelf én je arts.
Lees artikel
Zorg · 5 min
Zo bereid je je voor op een afspraak bij de gynaecoloog
Een consult duurt 10 tot 15 minuten. Met deze voorbereiding haal je er veel meer uit, ook als je zenuwachtig bent.
Lees artikel
Werk & leven · 6 min
Endometriose op werk: wat mag, wat helpt
Wel of niet vertellen aan je werkgever? Welke aanpassingen zijn redelijk? En hoe zit het met de bedrijfsarts?
Lees artikel
Naasten · 4 min
Voor partners en naasten: hoe help je écht?
Wat kun je zeggen, doen en juist laten als iemand die je liefhebt endometriose heeft. Een korte gids om door te sturen.
Lees artikel
Leefstijl · 5 min
Voeding en endometriose: wat weten we (en wat niet)?
Er is geen wonderdieet, maar er zijn wél patronen die vaak terugkomen. Een eerlijke stand van zaken.
Lees artikel
Leefstijl · 5 min
Slaap, stress en je cyclus
Waarom slechte nachten je pijn erger maken en hoe je met kleine ingrepen de hormoonstorm iets kalmeert.
Lees artikel
